Yogamåtte

Vælg den rigtige yogamåtte

At vælge den rigtige yogamåtte er essentielt, hvis du ønsker at nyde din yoga og udføre alle dine stillinger korrekt, uden at tænke på blå mærker, muskelømhed og andre ubehageligheder. 5 vigtige kriterier skal tages i betragtning, når du vælger din yogamåtte: tykkelsen, vægten og håndterbarheden, materialet og prisen samt anvendelsen af den. Selvfølgelig, jo tykkere din yogamåtte er, jo mere komfortabel vil den være for dine knæ eller når du sidder. Dog kan den også blive mere glat. Din yogamåtte skal også kunne opbevares hurtigt og transporteres nemt, uden at det bliver en byrde. Vælg også materialet til din yogamåtte efter dine præferencer (økologisk, skridsikker, genanvendt…). Budgettet til din yogamåtte afhænger helt af, hvor ofte du praktiserer. Hvis din yoga praksis er regelmæssig, så vælg en yogamåtte af meget god kvalitet, selvom den er lidt dyrere.

Yogamåtterne fra Lolë

Yogamåtterne fra mærket Lolë gør det muligt for alle yogaudøvere at finde en yogamåtte der passer til dem. Alsidige, lette, komfortable, Lolë tilbyder forskellige yogamåtter der opfylder dine behov med hensyn til tykkelse, tilpasning til dit miljø og vægt.

• Vælg din Lolë yogamåtte

Vedligeholdelse af din yogamåtte

Glem ikke at vedligeholde din yogamåtte regelmæssigt, ellers skal du hurtigt skifte den ud. Du tænker måske ikke over det, men når du praktiserer yoga, sveder man, og nogle gange meget afhængigt af din praksis. Som minimum er det derfor vigtigt at rengøre din yogamåtte hurtigt med dit håndklæde eller en vådserviet for at undgå dårlig lugt. Det er også helt muligt at vaske den i maskinen (selvom tørringen tager lang tid).

Yoga for harmoni mellem krop og sind

Stressreduktion, forbedring af din vejrtrækning, selvtillid, forbedring af din koncentration...: fordelene ved yoga er mange! Mellem gymnastik og meditation er yoga en praksis, der sigter mod at forene mennesket i sine fysiske, psykiske og åndelige aspekter.